Лечение гриппа в домашних условиях – это вполне эффективный путь к быстрому выздоровлению без применения лекарств, но при условии соблюдения приведенных ниже советов, а также искренней заботы о своём собственном здоровье.
Если заболели гриппом
Обильно пейте чай, боржоми с молоком, морс. В первые дни будут кстати паровые ингаляции с настоями из шалфея, ромашки, мяты, календулы, зверобоя, сосновых почек; витамины, желательно С и побольше, и, конечно же, всё, что поддерживает и усиливает иммунитет, особенно препараты корня солодки.
Профилактика гриппа
А надо ли ждать, когда заболеешь? Советуем не ждать. Как только в воздухе начинает «пахнуть» гриппом, мы, обычно, ничего не предпринимаем, и продолжаем ничего не делать. А на самом деле необходима профилактика гриппа:
- Укрепляйте свой организм и иммунитет, занимайтесь закаливанием, причём, постоянно, и тогда болезнь пройдёт мимо.
- А если о профилактике подумать, когда вокруг уже чихают, самой доступной будет – ватно-марлевая маска.
- А ещё ежедневно съедайте пару зубчиков чеснока. В течение нескольких минут тщательно жуйте этот растительный антибиотик – и полностью очистите ротовую полость от бактерий. Хорош и репчатый лук.
- Помогает промывание полости носа с помощью пипетки настоем лука с мёдом или сахаром. 3 столовых ложки мелко нарезанного лука залейте 50 мл тёплой воды, добавьте 0,5 чайной ложки мёда (сахара), настаивайте полчаса.
Лечение гриппа в домашних условиях
- Неплохо полоскать горло раствором соды или ромашки и сделать ингаляции настойкой эвкалипта или кожурой картофеля.
- Очень эффективны тёплые ножные ванны с горчицей (5-10 минут), после чего стопы разотрите любой разогревающей мазью.
- Не мешайте организму бороться с инфекцией. Не спешите сбивать высокую температуру. Это мощная мобилизация всех сил организма и формирование иммунитета.
- Не начинайте самостоятельный прием антибиотиков. Это часто приводит к переходу заболевания в хроническую форму и формированию устойчивых форм бактерий.
- При встречах не торопитесь целоваться и жать руки заболевшим друзьям и коллегам. Не увеличивайте число контактов с источниками инфекции. Детские учреждения не просто так закрывают на карантин.
- Старайтесь меньше пользоваться общественным транспортом. Ходите пешком – заразиться гриппом на свежем воздухе практически невозможно.
- Но если заболели, то возьмите больничный. Позаботьтесь о себе хотя бы на время болезни. Подумайте о своём здоровье и здоровье людей, которые окружают вас.
Для того чтобы лечение гриппа в домашних условиях привело вас к выздоровлению, необходимо придерживаться этих элементарных советов. Ведь просто домашние условия покоя и изоляции – не являются гарантией выздоровления от гриппа.
Рейтинг:4,00/5 (1 голосов)
Загрузка...
