Учимся прикармливать ребенка

Как прикармливать ребенка

Часто мамы интересуются, как правильно прикармливать ребенка, с чего начинать? Ведь рано или поздно наступает момент, когда карапузу начинает не хватать питания из материнской груди. Его нужно знакомить с новой пищей. Чтобы не причинить вред здоровью малыша придерживайтесь следующих рекомендаций.

С четырёх месяцев давайте соки только из какого-то одного фрукта. Из смешанных подходит лишь яблочно-тыквенный. На пользу пойдут фруктовые пюре. Чуть позже включайте в рацион и овощные пюре. А вот уже с 5-7 месяцев спокойно покупайте смешанные соки и нектары. Сначала знакомьте ребёнка с отечественными плодами, а потом уже – с экзотическими. Во фруктовые пюре часто добавляют овсянку, злаки, рис: получается пюре и каша – два в одном.

Когда режутся зубки, организму необходим кальций. Для этого кормите малыша творожком и йогуртами. Когда ребёнок начинает ползать, в его рацион включайте мясо.

К сожалению, часто малыш даже от самой полезной и вкусной еды воротит нос. Не заставляйте ребёнка доедать всё и балуйте любимыми блюдами. Ведь когда родители заставляют ребёнка есть, они добиваются обратного эффекта – неприятия пищи. И ещё – не давайте ему больших порций и учитывайте вкусовые пристрастия. Дайте ребёнку то, что он любит, а немного погодя положите в тарелку небольшое количество нового блюда, и он наверняка попробует его из интереса. Помните, что в детском организме сигнал о насыщении поступает в мозг очень быстро. Пару конфет между едой – и чадо отказывается от основной еды.

При соблюдении этих не сложных рекомендаций о том, как правильно прикармливать ребенка, вы и ваше чадо успешно освоите новый рацион питания. Крепкого здоровья вам и вашему малышу.

Оцените статью:
УжасноПлохоСреднеХорошоОтлично
Рейтинг:4,00/5 (1 голосов)
Загрузка...
Поделиться ссылкой на эту статью с друзьями:

Оставить комментарий

Уважаемые посетители, пожалуйста, пишите в поле "Имя" только свои имена или ники, иначе комментарии будут удаляться! Размещение ссылок запрещено.